Hoofdpijn, stress, stijve nek of vermoeidheid?
Een massage kan klachten voorkomen doordat tijdig aandacht besteed wordt aan lichaam en geest.
Ik ben gespecialiseerd in de volgende massages:
•Klassieke massage
•Stoelmassage
•Indonesische Pitjit
•Triggerpoint therapy
•Japanse gezichtsmassage
Klassieke massage
•helpt bij rug-, schouder- en nekklachten
•maakt spieren en pezen soepeler
•zorgt voor een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen
•werkt ontspannend en geeft (nieuwe) energie
•zorgt voor een diepere ademhaling
•werkt stressverlagend
Stoelmassage wordt ter verzuimpreventie steeds vaker gebruikt als onderdeel van het personeelsbeleid. Een effectieve manier om ziekteverzuim te voorkomen. Stoelshiatsu of stoelmassage is een Japanse drukpuntmassage van nek, schouders, armen, handen en rug, op een speciaal hiervoor ontwikkelde stoel. De behandeling vindt plaats door de kleren heen.
Indonesische Pitjit is een stevige en intuïtieve massagevorm. Naast massagetechnieken als effleurage, petrissage en tapotage maakt de Pitjit gebruik van Shiatsu drukpuntmassage, bindweefselmassage met cups en de schraapmethode.
Bij triggerpointmassage worden 'spierknopen' opgezocht en gemasseerd. Een triggerpoint is een kleine verkramping in een spier die aanvoelt als een pijnlijke verharding en kan leiden tot een uitstralende pijn (actief triggerpoint).
Japanse gezichtsmassage wordt toegepast op gezicht en hoofd maar bestaat daarnaast ook uit een stevige nekmassage, een diepe massage van gezichtsweefsels en een lichte massage voor de huid.
- Category:
- Health/medical/pharmacy